Мужской клуб здоровья в Донецке
КОРТИЗОЛ
Контроль над стрессом = контроль над жизнью
Закрытая встреча мужского клуба о кортизоле, энергии и внутренней устойчивости

До начала встречи осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Занять место
  • Дата: 26 марта.
    Время: 17.00 до 19.00
  • Кафе-магазин здорового питания "Доктор Гринфуд"
  • Вход на дискуссию + угощение от заведения - 1500 руб.
КОРТИЗОЛ — это не просто «гормон стресса».
Это влияет на твою продуктивность, качество сна, на твое мышление и силу в принятии решений. Если он в дисбалансе — страдает всё.

На встрече мы разберём:
Как работает гормон стресса, почему ты устаёшь, даже если ничего не делал, почему падает мотивация и концентрация. Ты выйдешь с пониманием, что происходит на физиологическом уровне и что с этим делать.

Расписание
18:00 – 18:20
18:00 – 18:20
Знакомство. Мужская территория.
Заходи, располагайся. Здесь нет пафоса и официоза. Зато есть удобные кресла, нормальный разговор и атмосфера, в которой не нужно ничего из себя строить. Просто познакомимся.
18:20 – 19:20
18:20 – 19:20
Фундамент. Как устроен твой главный ресурс
Начинаем разбор. Что такое кортизол на самом деле, как и на что он влияет. Будем говорить фактами, разбирать мифы и отвечать на вопросы. Главное — понять систему. Обсудим услышанное. Поделиться своим или услышать чужой опыт часто полезнее любой теории.
19:20 – 20:00
19:20 – 20:00
Просто общение. Чай, полезные закуски, новые знакомства
Переходим в неформальную часть. Наше кафе приготовило полезные закуски — можно попробовать, оценить, обсудить. Продолжаем разговор в свободном формате, находим единомышленников, строим связи.
Владимир Осисоров
Медик. Сфера интереса - гормоны и нейромедиаторы.
Наш эксперт по здоровому образу жизни. Владимир более 5 лет интересуется темой здорового питания и биохакинга. Учится на третьем курсе в медуниверситете. Он поможет тебе разобраться с кортизолом и тем, как он влияет на здоровье.
Для кого это
Тебе стоит быть здесь, если:
  • Хочешь обсудить темы в кругу мужчин, где это нормально — говорить о здоровье всерьёз.
  • Чувствуешь, что не хватает прежней энергии и мотивации.
  • Ценишь время и предпочитаешь за один вечер получить структурированную информацию вместо недель поиска в сети.
  • Устал от общего «веди здоровый образ жизни» и хочешь конкретики под свою ситуацию.
Что ты получишь
Ты уйдёшь не просто с новой информацией. Ты получишь:
  • Чёткое понимание
    процессов в собственном организме
  • Контрольный списк
    из ключевых факторов, которые влияют на твой ресурс прямо сейчас
  • Приоритеты
    ты будешь знать, с чего начать изменения, чтобы усилия не пропали даром
  • Опыт живого общения
    без стеснения на важные темы
  • Контакт с медиком-единомышленником
    который говорит на твоем языке
  • Угощение от заведения
    так будет веселее и интереснее участвовать в дискуссии
Как проходят встречи
Собираемся в Dr_Greenfood. Специально выбрали это место — здесь приятная атмосфера, где не мешают посторонние, и можно спокойно разговаривать на важные темы. Приходишь за знаниями, а находишь ещё и круг адекватных людей, с которыми есть о чём поговорить.
Вход только после регистрации
Количество мест осознанно ограничено. Это гарантирует атмосферу, где каждому будет комфортно и будет возможность задать вопросы.
Занять место
НЕ ПЕРЕПУТАЙ! Тут ⬇️ много встреч.
Выбери на свой вкус
В нашем расписании ты найдешь и клуб для мужчин, и другие тематические встречи. Листай ниже по расписанию. Наш с тобой клуб - 26 марта. Но можешь выбрать и остальные встречи вдобавок. Короче, выбирай и присоединяйся.
Кафе-магазин здорового питания "Dr_Greenfood"
Мы регулярно проводим обучающие встречи и мастер классы, разбираем с нашими клиентами самые актуальные вопросы здоровья и питания. Подпишитесь на наш ТГ-канал, чтобы быть в курсе всех событий, акций и анонсов. Вот ссылка
Свяжитесь с нами
Мы всегда рады вам помочь. Свяжись с нами по телефону или через Телеграм.
Телефон: 8 949 090-60-90