Мужской клуб здоровья в Донецке

ТЕСТОСТЕРОН

Почему у одних мужчин есть энергия, напор и ясная голова, а у других — усталость и апатия?
Разбираем мужской фундамент. Настоящая физиология, а не популярные мифы.

До начала встречи осталось

Дней

Часов

Минут

Секунд

Занять место

Дата: 12 февраля.
Время: 18.00 до 20.00
Кафе-магазин здорового питания "Доктор Гринфуд"
Вход на дискуссию + угощение от заведения - 700 руб.

ТЕСТОСТЕРОН - твой внутренний двигатель. На встрече разберем его как систему. Чтобы ты понимал, где у тебя кнопка «газ», а где — «тормоз». Что проясним за час-полтора: Как тестостерон на самом деле влияет на твою выносливость, силу воли и то, как ты переносишь стресс. Бонус: угощение от Dr_Greenfood

Расписание

18:00 – 18:20

Знакомство. Мужская территория.

Заходи, располагайся. Здесь нет пафоса и официоза. Зато есть удобные кресла, нормальный разговор и атмосфера, в которой не нужно ничего из себя строить. Просто познакомимся.

18:20 – 19:20

Фундамент. Как устроен твой главный ресурс

Начинаем разбор. Что такое тестостерон на самом деле, как он влияет на все — от мыслей до мышц. Будем говорить фактами, разбирать мифы и отвечать на вопросы. Главное — понять систему. Обсудим услышанное. Поделиться своим или услышать чужой опыт часто полезнее любой теории.

19:20 – 20:00

Просто общение. Чай, полезные закуски, новые знакомства

Переходим в неформальную часть. Наше кафе приготовило полезные закуски — можно попробовать, оценить, обсудить. Продолжаем разговор в свободном формате, находим единомышленников, строим связи.

Владимир Осисоров

Медик. Сфера интереса - гормоны и нейромедиаторы.

Наш эксперт по здоровому образу жизни. Владимир более 5 лет интересуется темой здорового питания и биохакинга. Учится на третьем курсе в медуниверситете. Он поможет тебе разобраться с противоречивой информацией о тестостероне и тем, как он влияет на здоровье.

Суть встречи

Энергия, концентрация, физическая форма, даже настроение — часто упираются в один ключевой гормон. Но вокруг него столько шума, что уже не разобрать, где правда, а где маркетинг.
На встрече сделаем простое, но редкое дело: вернёмся к основам. Не будем продавать тебе «волшебную таблетку». Вместо этого дадим точную карту. Что будет на карте?

Фундамент

Что такое тестостерон на самом деле и как он управляет мужским состоянием — от мышц до мотивации.
Диагностика

Конкретные признаки спада. Как отличить обычную усталость от системного сбоя.
Причины

Главные «утечки» ресурса в современной жизни. Что гасит твой потенциал на самом деле.
Действия

Что реально работает для восстановления баланса: образ жизни, питание, привычки. Доказательные методы, а не интернет-советы.

Для кого это

Тебе стоит быть здесь, если:

Хочешь обсудить темы в кругу мужчин, где это нормально — говорить о здоровье всерьёз.
Чувствуешь, что не хватает прежней энергии и мотивации.
Ценишь время и предпочитаешь за один вечер получить структурированную информацию вместо недель поиска в сети.
Устал от общего «веди здоровый образ жизни» и хочешь конкретики под свою ситуацию.

Что ты получишь

Ты уйдёшь не просто с новой информацией. Ты получишь:

Чёткое понимание

процессов в собственном организме
Контрольный списк

из ключевых факторов, которые влияют на твой ресурс прямо сейчас
Приоритеты

ты будешь знать, с чего начать изменения, чтобы усилия не пропали даром
Опыт живого общения

без стеснения на важные темы
Контакт с медиком-единомышленником

который говорит на твоем языке
Угощение от заведения

так будет веселее и интереснее участвовать в дискуссии

Как проходят встречи

Собираемся в Dr_Greenfood. Специально выбрали это место — здесь приятная атмосфера, где не мешают посторонние, и можно спокойно разговаривать на важные темы. Приходишь за знаниями, а находишь ещё и круг адекватных людей, с которыми есть о чём поговорить.

Вход только после регистрации

Количество мест осознанно ограничено. Это гарантирует атмосферу, где каждому будет комфортно и будет возможность задать вопросы.

Занять место

НЕ ПЕРЕПУТАЙ! Тут ⬇️ много встреч.
Выбери на свой вкус

В нашем расписании ты найдешь и клуб для мужчин, и другие тематические встречи. Листай ниже по расписанию. Наш с тобой клуб - 12го февраля. Но можешь выбрать и остальные встречи вдобавок. Короче, выбирай и присоединяйся.

Кафе-магазин здорового питания "Dr_Greenfood"

Мы регулярно проводим обучающие встречи и мастер классы, разбираем с нашими клиентами самые актуальные вопросы здоровья и питания. Подпишитесь на наш ТГ-канал, чтобы быть в курсе всех событий, акций и анонсов. Вот ссылка

Свяжитесь с нами

Мы всегда рады вам помочь. Свяжись с нами по телефону или через Телеграм.

Телефон: 8 949 090-60-90