Лекция врача на тему
"Иммунитет на максимум: как образ жизни делает нас сильнее (или слабее)"- Ваши привычки сильнее, чем вы думаете: они либо укрепляют иммунитет, либо дают сбой в его защите. На лекции вы узнаете, как питание, стресс, физ.нагрузка и даже мелочи дня и мысли в нашей голове влияют на здоровье – и как сделать иммунитет вашим главным союзником.
- Также вас ждет кулинарный мастер-класс с демонстрацией приготовления блюд здоровой растительной кухни. Вы научитесь быстрым и простым блюдам-альтернативам для занятых и искушенных хозяек:
- Запеченый картофель с веганезом и растительными сосисками - полезная и вкусная альтернатива жареной картошке.
- Постные блинчики без яиц и лактозы с начинкой из соевого творожка
- Фасолевое масло за 2 минуты
- И самое приятное - вас ждет обязательная дегустация в уютной атмосфере и хорошей компании!
Клуб здоровья Dr_Greenfood это отличное место для обретения новых друзей и полезных ценных знаний для здоровой жизни.
Дата и время: 30 января, с 18.00 до 20.30