3-дневная программа Детокс ЖКТ,
основанная на соках и смузи
основанная на соках и смузи
Напитай тело витаминами, нормализуй работу пищеварительных органов и вес, укрепи здоровье с помощью полезных напитков
Октябрь 2023
5 напитков в день
Доступ навсегда 2500 руб
Что будет на программе?
При оплате программы вы получаете доступ НАВСЕГДА в закрытый Телеграмм-чат, где размещены все рецепты и рекомендации по прохождению программы. Там же вы сможете получить поддержку от группы единомышленников и поделиться взаимными впечатлениями и результатами.
Познакомьтесь с нашим меню
Вкусные, полезные, яркие напитки 5 раз в день помогут вам не чувствовать голод и напитают каждую клеточку вашего тела витаминами, минералами и другими целебными фитохимическими веществами.
Какие еще бонусы для участников?
При выполнении всех домашних заданий у вас также будет возможность выиграть поощрительные призы:
🎁 Умные весы PICOOC
лучшие весы для отслеживания изменений состава тела. Какой процент в вашем теле жира, мышц и костной массы, насколько достаточно вы гидратированы. Весы синхронизируются со смартфоном и удобное приложение дает вам рекомендации по достижению ваших целей и отслеживает полную статистику.
(1-е место)
🎁 Бесплатное участие в следующей 3-дневной программе
Программы на соках и смузи будут продолжаться и дальше. У одного из участников будет возможность получить место на следующую программу в подарок за выполнение всех домашних заданий.
(2-е место)
(2-е место)
🎁 Бонусные рецепты четвертого дня для особых случаев
Дополнтельные 6 рецептов соков и смузи для различных симптомов ЖКТ - доступны для всех участников!
Не только для ЖКТ!
В состав программы входят напитки, которые помогают не только нормализовать работу ЖКТ, но и благотворны при следующих состояниях:
- Анемия
- Гипертония
- Повышенный холестерин
- Отеки
- Избыточный вес
- Депрессия и тревожность
- Проблемы с печенью
- Проблемы с кожей
Katie:
Я боюсь, что не смогу выдержать и буду голодной
Dr.EllenN:
Напитки программы очень продуманы, вы принимаете их 5 раз в день, что позволяет поддерживать нормальный уровень энергии и не чувствовать сильного голода. К тому же, есть список дополнительных блюд и продуктов, которые вы также можете употреблять, если меню программы кажется вам слишком малым.
Katie:
Успею ли я купить все необходимое? Вдруг какие-то ингредиенты недоступны в моем регионе?
Dr.EllenN:
У вас будет больше недели, чтобы купить все необходимое по списку закупок. Некоторые продукты являются эксклюзивными и могут продаваться не во всех регионах, но каждый из них можно заменить на более доступный. Списки замен также даны в программе. Либо вы можете заменить их по своему усмотрению. Например, меласса (тростниковая патока) может быть заменена на сироп топинамбура или мед.
Alex:
У меня нет цели похудеть, могу ли я принять участие?
Dr.EllenN:
Да, вы можете пройти программу так, чтобы не похудеть - для этого добавьте напитки к своему основному рациону. Также каждый из соков и смузи можно обогатить, сделав их более калорийными и питательными с помощью растительного белка или ореховой пасты
Mary:
У меня нет соковыжималки и блендера, могу ли я участвовать?
Dr.EllenN:
Для приготовления напитков вам понадобится соковыжималка и блендер. Самый простой вариант - одолжить их у друзей и родных на время программы.
Ann:
Будет ли у меня доступ после программы?
Dr.EllenN:
Доступ останется у вас и после завершения программы, вы всегда сможете пройти ее заново.
Ann:
Смогу ли я продолжить программу после завершения мероприятия?
Dr.EllenN:
Вы также сможете улучшить эффект, выбрав один-два напитка для регулярного употребления, в зависимости от вашего запроса.
Цена
2500 рублей
- Меню из 15 напитков на три дня
- БОНУСНЫЙ 4й день для особенных случаев
- Доступ в закрытый чат с материалами курса и группой поддержки для обмена опытом на время обучения
- Возможность проходить программу в удобное для вас время любое количество раз, так как доступ к чату постоянный
- Возможность выиграть подарки за выполненные задания
- Важно: вам необходимо будет самостоятельно купить необходимые продукты, учтите это при планировании своих расходов.
Набор закрыт
Ведущая Елена Нижельская Всем привет! Давайте знакомиться. Я Елена, студент-медик (лечебное дело, 6 курс, Сеченовский медуниверситет), работала инструктором здорового образа жизни с 2013 года. В 2019 году прошла несколько курсов по диетологии от Сеченовского медуниверситета (Москва) и Стенфордского университета (США). Также в 2020-21 году закончила годовой профессиональный сертификационный курс в The Health Science Academy (Лондон), посвященный питанию. Я училась ораторскому искусству и журналистике на факультете филологии в ДГУ (2012). Летом 2022 года мы с супругом открыли первое в Донецке кафе здорового питания с цельной растительной кухней, на базе которого проводят клубы здоровья, кулинарные классы и дегустации. Я специализируюсь на проведении научно-популярных лекций, организации клубов здоровья, имею значительный опыт консультирования клиентов по вопросам питания и ЗОЖ, выступаю перед студентами и слушателями лекций. На лекциях клуба здоровья я просто и понятно объясняю факты из медицины образа жизни (lifestyle medicine) о том, как предотвратить хронические заболевания с помощью простых изменений привычек, доступных каждому человеку. Все данные соответствуют доказательной медицине и основаны на качественных и масштабных научных исследованиях и рекомендациях ВОЗ. |
Почему стоит пройти эту программу именно со мной?
- Престижное образование в сфере здорового образа жизни и питания (Лондонская академия наук о здоровье, выпуск 2020-21 года), медицинское образование в процессе (6 курс, лечебное дело. 1-5 курс ДОННМУ, с 5 по 6 курс Сеченовский медуниверситет, выпуск 2024), первое высшее образование "Журналист" (ДГУ, выпуск 2009 года).
- Победитель конкурса социально значимых проектов в сфере здоровья и профилактики в 2018 году в Донецке.
- Победитель в студенческой научной конференции в секции "Гигиена" в 2019 году (научный руководитель А.А.Потапов). Доклад о факторах риска развития НИЗ (неинфекционных заболеваний). Член научного студенческого общества.
- Работаю инструктором по здоровому образу жизни с 2012 года, уже 10 лет.
- Активно участвую в организации клубов здоровья, профилактических программ для студентов, являюсь спикером-мотиватором и консультантом по питанию в нескольких фитнес-клубах.
- У меня широкие знания не только в области здорового питания, но и в превентивной профилактической медицине и медицине образа жизни. Я являюсь членом международной ассоциации медицины образа жизни с 2021 (ACLM) года как студент-медик.
- Я свободно владею английским, что позволяет мне получать онлайн-образование у лучших преподавателей по медицине образа жизни и нутрициологии, а также читать научную литературу на английском.
Начни 3-дневную программу заботы о своем теле
Напитай каждую клеточку пользой и улучши работу ЖКТ
вместе с участниками детокса
вместе с участниками детокса
ИП Нижельская Елена Яковлевна
ИНН 056013931867 ОГРНИП 323930100166325
Все права защищены. Копирование и распространение материалов сайта и курсов недопустимо.
ИНН 056013931867 ОГРНИП 323930100166325
Все права защищены. Копирование и распространение материалов сайта и курсов недопустимо.
