Психологическая лаборатория
Восстановление при депрессии и
тревожных расстройствах
Биохакинг мозга и психологические инструменты помощи самому себе,
такие как работа с мыслями и когнитивно-поведенческая терапия.
До начала цикла встреч осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Зарегистрироваться
  • Дата: 4 октября.
    Время: 16:00-18:00
  • Кафе-магазин здорового питания "Доктор Гринфуд"
  • Вход на тренинг + угощения от заведения - 0 руб.
Поговорим о депрессии не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения образа жизни. Наш мозг не отдельный орган, который живет по своим собственным законам, физическое здоровье человека неотделимо от его эмоционального и ментального здоровья. Поэтому мы решили запустить новый проект вместе с психологом Анстасией, на встречах которого вас ждут практические тренинги, и работа с личной рабочей тетрадью.
Бонус: обсуждение темы за вкусняшками от Dr_Greenfood
Расписание встреч
4 октября
4 октября
Знакомство
Вводная открытая встреча, где вы сможете познакомиться со психологом и программой, а так же решить для себя, готовы ли вы присоединиться к потоку
11 октября
11 октября
Тренинг: ошибки планирования. Симптомы выгорания
Много групповой и личной работы. Практические кейсы и научная информация об искусстве планирования.
18 октября
18 октября
Угощение от завещения и свободное общение
Время пробовать вкусные блюда, общаться, заводить новые знакомства и обсуждать тему, задавать свои вопросы ведущим.
25 октября
25 октября
1 ноября
1 ноября
8 ноября
8 ноября
15 ноября
15 ноября
22 ноября
22 ноября
29 ноября
29 ноября
Анастасия
Квалифицированный психолог
На встрече с Анастасией вас будет ждать много практики, личной и групповой работы. Вы узнаете, какие физиологические механизмы лежат в основе успеха, и поймёте, как применять эти знания в жизни.
Как проходят встречи
Наши мастер-классы и встречи проходят в уютном кафе здорового питания «Доктор Гринфуд», в комфортной обстановке и в кругу приятных людей. Dr_Greenfood — отличное место для того, чтобы найти новых друзей, эмоционально отдохнуть и научиться чему-то новому.
Запишитесь на встречу клуба!
Занять место
Кафе-магазин здорового питания "Dr_Greenfood"
Мы регулярно проводим обучающие встречи и мастер классы, разбираем с нашими клиентами самые актуальные вопросы здоровья и питания. Подпишитесь на наш ТГ-канал, чтобы быть в курсе всех событий, акций и анонсов. Вот ссылка
Свяжитесь с нами
Мы всегда рады вам помочь. Свяжитесь с нами по телефону или через Телеграм.
Телефон: 8 949 090-60-90