Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies и политикой конфиденциальности.
OK

Расчитайте свой индекс массы тела

Заполните свои данные в полях ниже. Рост в сантиметрах (например, 174), вес в килограммах (например 65)

Калькулятор ИМТ предоставлен сайтом calories100.ru
Расчитайте свой основной обмен
и дневную калорийность рациона
Заполните свои данные в полях ниже. Укажите уровень своей физической активности.
Калькулятор калорий предоставлен сайтом calories100.ru
Подпишись на мой Телеграм-канал о здоровом питании и медицине образа жизни, чтобы узнать больше
Тг-канал диетолога